Stoelyoga

Logo volksuniversiteit geldrop

Inleiding

Voor de mensen die moeite hebben om op de grond de YOGA-oefeningen te doen hebben we stoelyoga. Voor iedereen met een meer of mindere beperking, die niet meer de gewone yoga kan beoefenen, een vorm van bewegen die zijn oorsprong vindt in de yoga. We gebruiken bewustwording van de manier van zitten, bewegen en ademen, om meer tot onszelf te komen. Door de lichte lichamelijke oefeningen met aandacht te doen kunnen  we ons weer beter voelen. We werken met kleur, met klank, muziek en soms ook samen. De levensenergie, prana, weer te ervaren staat voorop.

Voor iedereen toegankelijk.

Aanbod

Een eigen yogamatje heeft i.v.m. Corona onze voorkeur. Gebruik van de kleedkamer vraagt aanpassingen, daar 1,5 meter afstand houden is lastig, misschien fijner om in Yogakleren te komen. Draag makkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee.
Mocht u toch onze blauwe yogamat willen gebruiken dan staan er schoonmaakspullen voor u klaar.

Instromen is nog steeds mogelijk!

Stoelyoga - lessenreeks

Datum Tijd
3 nov 16:00 tot 17:00 uur
10 nov 16:00 tot 17:00 uur
17 nov 16:00 tot 17:00 uur
24 nov 16:00 tot 17:00 uur
1 dec 16:00 tot 17:00 uur
8 dec 16:00 tot 17:00 uur
15 dec 16:00 tot 17:00 uur
5 jan 16:00 tot 17:00 uur
12 jan 16:00 tot 17:00 uur
19 jan 16:00 tot 17:00 uur
26 jan 16:00 tot 17:00 uur
2 feb 16:00 tot 17:00 uur
9 feb 16:00 tot 17:00 uur
23 feb 16:00 tot 17:00 uur
2 mrt 16:00 tot 17:00 uur
9 mrt 16:00 tot 17:00 uur
16 mrt 16:00 tot 17:00 uur
23 mrt 16:00 tot 17:00 uur
30 mrt 16:00 tot 17:00 uur
6 apr 16:00 tot 17:00 uur
13 apr 16:00 tot 17:00 uur
20 apr 16:00 tot 17:00 uur

Contact

Volksuniversiteit Geldrop
Molenstraat 27
5664 HD Geldrop
E-mail: info@vu-geldrop.nl
Telefoon: 040-2800203

Website: www.vu-geldrop.nl/gezondheid/yoga-en-taichi/stoelyoga