Hoepelpong

Inleiding

Vanuit Leef Geldrop-Mierlo is er een beweegboek ontwikkeld die verspreid gaat worden binnen de zorgboerderijen en senioreninstellingen. Hier kun je een voorproefje vinden van de activiteiten in het beweegboek. Wekelijks verschijnt hier één van de vele beweegvormen uit het Beweegboek Fit en Gezond voor senioren.

Onderaan deze pagina kun je de activiteit downloaden, zodat jij je eigen beweegboek kunt samenstellen.

Aanbod

Oefening 11) Hoepelpong

De deelnemers worden in twee teams verdeeld. Om de beurt probeert iemand van het team de bal met 1 stuit óf in 1 keer in de hoepel van het andere team te gooien. Wanneer er in een hoepel wordt gegooid, haalt de tegenstander deze hoepel weg. Welk team heeft als eerste alle hoepels weggespeeld bij de tegenstanders?

Benodigdheden:
- 12 hoepel
- 3 ballen

Aanpassingen:
- Afstand tussen hoepels groter of kleiner maken
- Meer of minder hoepels neerleggen