Stoelyoga bij de VU

Inleiding

STOELYOGA bij de Volksuniversiteit in Geldrop

Voor de mensen die moeite hebben om op de grond de YOGA-oefeningen te doen hebben we stoelyoga. We starten met 8 lessen, zodat wij en u uit kunnen proberen of het bevalt. Voor iedereen met een meer of mindere beperking, die niet meer de gewone yoga kan beoefenen, een vorm van bewegen die zijn oorsprong vindt in de yoga.

Aanbod

We gebruiken bewustwording van de manier van zitten, bewegen en ademen, om tot meer ontspanning te komen. We zinken als het ware in onszelf. We werken met kleur, met klank, muziek en soms ook samen, zodat ook onze verbondenheid met elkaar en de wereld om ons heen voelbaar mag worden.

Het belangrijkste, het is voor een ieder toegankelijk!

Start Dinsdag 18 februari 2020
Aanvangstijd 16:00 – 17.00 uur 
Kosten zijn €76,00 voor 8 lessen

Klik voor meer informatie op onderstaande website van VU Geldrop.

De lessen worden gegeven door E. (Ellen) Julio. Hieronder stelt zij zichzelf even kort voor:

Ik ben gediplomeerd Yogadocente eerste graad, sinds 30 jaar werkzaam in binnen en buitenland, nu weer terug in Brabant. Heb ervaring in verschillende yogadisciplines, uiteraard Hatha, Chakra, Meridiaanyoga, zwangerschapsyoga, yoga voor mindervaliden. Ik doe het nu rustig aan, ben nu mijn praktijk aan het afbouwen.

Contact