Bowlen

Inleiding

Vanuit Leef Geldrop-Mierlo is er een beweegboek ontwikkeld die verspreid gaat worden binnen de zorgboerderijen en senioreninstellingen. Hier kun je een voorproefje vinden van de activiteiten in het beweegboek. Wekelijks verschijnt hier één van de vele beweegvormen uit het Beweegboek Fit en Gezond voor senioren.

Onderaan deze pagina kun je de activiteit downloaden, zodat jij je eigen beweegboek kunt samenstellen.

Aanbod

Bowlen

Zet enkele flessen bij elkaar op de grond. Probeer met de bal de flessen om te gooien of om te rollen. Wie kan de meeste flessen omgooien?

Benodigdheden:
- 10 flessen
- 1 bal

Aanpassingen:
- Vul de flessen met water, de flessen gaan moeilijker om
- Afstand tot de flessen vergroten of verkleinen