Vanuit Leef Geldrop-Mierlo is er een beweegboek ontwikkeld die verspreid gaat worden binnen de zorgboerderijen en senioreninstellingen. Hier kun je een voorproefje vinden van de activiteiten in het beweegboek. Wekelijks verschijnt hier één van de vele beweegvormen uit het Beweegboek Fit en Gezond voor senioren.
Onderaan deze pagina kun je de activiteit downloaden, zodat jij je eigen beweegboek kunt samenstellen.
Poortjeshockey
De deelnemers staan / zitten in een kring, één deelnemer heeft de hockeystick vast. Het is de bedoeling dSportat degene met de hockeystick probeert te scoren tussen de benen van de andere deelnemers. Degene waar gescoord is pakt de hockeystick over en probeert weer te scoren. Zo gaat de hockeystick van deelnemer naar deelnemer.
Benodigdheden:
- 1 hockeystick
- 1 kleine bal
Aanpassingen:
- Kring groter of kleiner maken
- Grotere of kleinere bal gebruiken
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
